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04
2009

Tofu aux légumes et à la sauce soja

Recette de cuisine thai  pour 6 personnes.
Une délicieuse recette de tofu.


Les Ingrédients :

  • 450g de tofu ferme
  • 60ml de sauce soja
  • 20ml de sauce nuoc-mâm piquante
  • 1 poivron rouge frais
  • 1 poivron vert frais
  • 1 piment rouge frais
  • 1 gousse d’ail fraîche
  • 2 carottes fraîches
  • 20g de sucre roux
  • 20ml de jus de citron vert non traité
  • 45ml d’huile de tournesol

La Recette :

1.  Préparez la sauce : Dans un bol, mélangez la sauce soja avec la sauce nuoc-mâm, le jus de citron vert non traité, le piment rouge haché et le sucre roux. Mélangez bien de façon à obtenir une sauce homogène. Réservez.

2. Nettoyez les poivrons sous l’eau froide puis essuyez-les sur un linge propre. Découpez-les en deux dans le sens de la longueur. Retirez les filaments blancs puis épépinez-les et découpez-les en fins morceaux.

3. Passez les carottes sous l’eau froide puis râpez-les et découpez-les en julienne. Pelez et hachez finement la gousse d’ail puis nettoyez le piment rouge sous l’eau froide, découpez-le en deux dans le sens de la longueur, épépinez-le et hachez-le finement.

4. Égouttez le tofu ferme puis séchez-le sur une feuille de papier absorbant et découpez-le en cubes.

5. Dans une grande poêle ou dans un wok, faites chauffer l’huile de tournesol puis faites-y revenir la gousse d’ail hachée pendant quelques secondes.

6. Enlevez l’ail puis incorporez à la place les cubes de tofu et laissez revenir pendant quelques minutes sans cesser de remuer à l’aide d’une cuillère en bois de façon que tous les côtés soient bien dorées. Retirez du feu puis réservez dans un endroit chaud.

7. Dans votre wok chaud, faites-y revenir les fins morceaux de poivrons ainsi que les carottes pendant 2 minutes en remuant bien de façon qu’ils soient bien cuits et bien tendres.

8. Répartissez le tofu au centre de 6 assiettes individuelles puis décorez autour avec les légumes restants. Arrosez de sauce obtenue puis dégustez chaud.

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